De naam van de stad zegt het al. De rivier de Ems, die in wijde bogen door de stad loopt, is een bepalend kenmerk. Fietsers kunnen de kleinste rivier van Duitsland volgen op het Ems-fietspad . Een leuke bestemming voor een fietstocht is het Bentlage klooster in Rheine. De talrijke fietspaden bieden vele andere rondritten per fiets. De fietspaden in de richting van Steinfurt hebben bijna geen hellingen. De waterburcht en de oude stad zijn zeker de moeite waard. Veel sportiever is een fietstocht naar Ibbenbüren, als u de uitlopers van het Teutoburgerwoud bereikt.
4.500 km bewegwijzerde fietspaden doorkruisen het Münsterland. Emsdetten is ook bereikbaar via het praktische knooppuntensysteem. Met het knooppuntensysteem kunt u gemakkelijk met een paar nummers uw favoriete route samenstellen.