Mindfulness. Wat betekent dat eigenlijk precies? Denkt u bij mindful reizen meteen aan reizen met de trein in plaats van met de auto? Of van het eten in een klein, door een eigenaar gerund restaurant in plaats van in een grote fast-food keten? Ja, dat is waar. Maar er is zoveel meer dat een rol kan spelen bij mindful reizen:
Rustig aan. Laat uw beroeps- en privé-leven van alledag even achter u en keer voor een tijdje terug naar de "vrije tijd". Als je een selfie neemt, leg dan niet alleen het moment vast op de foto, maar kijk bewust om je heen: Waarom neem je deze foto? Welk moment wil je vastleggen voor later? Geniet nog wat langer van het moment. Kijk om je heen. Adem in. Misschien sluit je je ogen en luister je naar de geluiden van de natuur.
Maar mindfulness is ook belangrijk voor de zintuigen "proeven" en "ruiken". Dat bewijzen vele heerlijke producten van lokale boerderijen in het Münsterland. In combinatie met een belevingswinkel - d.w.z. omringd door velden, dieren en uw eigen tuinen - kunt u verse en regionale levensmiddelen van vele producenten direct ter plaatse kopen: Knapperige groenten, zoetzuur fruit, zelfgemaakte deegwaren en jam, worst en kaasproducten - dit alles en nog veel meer kunt u in de vele boerderijwinkels in Münsterland krijgen en met uw smaak- en reukzin beleven.
En wat voor voedsel geldt, kan niet misgaan voor andere producten. In Münsterland zijn er talrijke concept stores en eigen winkels die zich richten op duurzaamheid, milieubescherming en individualiteit in plaats van massaproductie. Hier vindt u kleding, woonaccessoires en andere lifestyle-producten. Waarom zou u bij voorkeur winkelen in dergelijke winkels en boerderijwinkels? U versterkt niet alleen de regionale economie, maar u draagt ook bij aan de bescherming van het klimaat. Lokale producten hebben veel kortere leveringsketens dan producten uit het buitenland. Kortere transportroutes betekenen minderCO2-uitstoot. In het geval van voedsel heeft dit ook gevolgen voor de smaak. Groenten en fruit worden bij volle rijpheid geoogst en hoeven niet lang te worden opgeslagen of over lange afstanden te worden vervoerd.
De zon schijnt, je zit op een mooie weide met heerlijk eten en drinken, je hebt een geweldig uitzicht op de natuur en de omgeving, en dan dit: knisperend folie, gemakkelijk breekbaar plastic bestek en rinkelende kroonkurken onderbreken niet alleen het uitzicht, maar verstoren ook het luisteren naar de geluiden van de natuur en belanden op een hoopje afval. Zodat u de volgende keer weer dat zorgeloze picknickgevoel krijgt, volgen hier de tien belangrijkste tips voor een afvalvrije picknick.
Soms hoef je niet zo ver te reizen om avonturen en nieuwe dingen te beleven. Er zijn zeker veel plaatsen in Münsterland die u nog niet gezien hebt. De blauwe lagune in Beckum, bijvoorbeeld - doet die u niet denken aan een prachtig eiland in de Stille Oceaan? Of bezoek de waterburcht van Anholt en het nabijgelegen wildpark Anholter Schweiz: hier vindt u een eiland midden in een meer met daarop een klein chalet - de Zwitserse cottage van vandaag. Drink hier een koffie, eet een stuk taart en je waant je in Zwitserland. En dan zijn er natuurlijk nog de meer dan 100 kastelen, paleizen en landhuizen in Münsterland. Hier kun je jezelf in een sprookje dromen.
U kunt al deze bezienswaardigheden in Münsterland combineren met fietstochten, want fietsen is hier een way of life. Daarom zijn er in de regio ontelbare fietspaden, die u langs indrukwekkende kastelen, natuurbelevenissen, dromerige landschappen en pittoreske dorpjes voeren. Fietsvakanties zijn natuurlijk een bijzonder duurzame vorm van mindful reizen, maar tegelijkertijd houdt fietsen je fit en kun je de natuur van dichtbij meemaken.
Grote meren, stille vijvers, diepe bossen, wijde horizonten - het Münsterland heeft een verrassend afwisselend landschap. Hier kun je heerlijk "zuiveren". Geniet van het weidse uitzicht over de weiden en velden. Hier en daar ontdekt u een paar boerderijen en kleine huizen, maar verder: rust, flora en fauna. Niets anders. Met een beetje geduld kunt u ongewone planten en zeldzame diersoorten vinden. Ook op het gebied van water worden unieke momenten geboden: Of het nu het Aasee meer in Münster is, de Rieselfelder velden aan de rand van Münster of de kloof in Lengerich. Waterfietsen op de meren, kanoën bij kastelen, fietsen langs het Dortmund-Eemskanaal; er zijn talloze manieren om het element met vertraging te associëren. En dan zijn er nog de Teuto-lussen in de regio Tecklenburg. Een droom voor wandelaars...
Minder is meer - dit motto is ook ideaal voor op vakantie. Haast u op uw volgende reis niet ademloos van attractie naar attractie, maar geniet van de combinatie van bezienswaardigheden en ontspanning, van stad en land. Neem tussendoor de tijd voor bijvoorbeeld een koffiepauze in het kasteelcafé of een heerlijke picknick op de kasteelweiden. Blijf langer op één plek om van het uitzicht te genieten en diep adem te halen. Haast je je van het ene kasteel naar het andere voor een selfie om mee te pronken op sociale media? Niet nodig!
Mindful reizen houdt ook in dat je ter plaatse reist en in contact komt met de plaatselijke bevolking. Zij zijn degenen die hun huis en omgeving op hun duimpje kennen en zeker nuttige tips kunnen geven. Stel u open voor de mensen om u heen, luister naar hen, stel vragen, laat u betoveren door hun verhalen en leer over lokale specialiteiten, manieren en tradities.
